凉风阵阵，周末逐渐习惯早起的小盆友，开始可以一起去更多的地方溜达。不是因为自觉而早起，而是因为想要起来玩，外力难以改变懒觉，内心的动力才是正道（的光…唱起来…）。

于是这周末，成功打卡西丽生态公园，华侨城loft（内附近的创意集市）。

晚上也是有利于夜跑的天气，继续打卡，乐夏对我来说另外一个意外收获是一张配速合理的歌单，结束了之前的散步歌单。当然，不确定这个170+到180+的心跳适合燃脂，but whatever, just run.